生理を中心にした１ヶ月の過ごし方を、生活スタイルに取り入れると（もち簡単なことばかり💡）
そもそも「効果がないエステ」や、「化粧品にムダなお金」を使う必要がなくなります。
見た目にコンプレックスがある方や医師の診断はつかないけど、”心・身の不調”が続く方に、
究極のデトックス方法である「生理のデトックス能力を高める方法」ついて、ぜひ知っていただきたいです♪
ほとんど知られていない話で残念でなりませんが💦
生理周期、ムーンバイオリズムに合わせて過ごしていれば、髪や肌には艶やハリがあり美しく、身体ラインもメリハリがあり、運気も強いんですが!!
なんで❓❓
実は生理の時に、経血だけでなく、子宮の老廃物と、
体内の余分な
・🪔油分
・🥧糖分
・🫗水分
も同時に排泄しているので、１ヶ月に１回身体の大掃除をしていることになるからです。
ただし、排泄力が高い人の場合ですよ😅
ダイエットや筋トレ、サプリは自分をいじめる行為!!
企業や専門家さんたちにより隠されている真実😑
- お医者さんにいうことはあくまでもそのお医者さんのデータの話
- メディア御用達の専門家さんの言うことは番組制作から言わされてることでしかない
私は、生理を１ヶ月の中心に生活するようになってから、10年以上、
28日周期でPMSや前兆もなく生理中も経血がサラサラで、胸の痛みも腹部の痛みなど全くありません。
しかも!! 始める前は子宮筋腫が５センチだったのですが、小さくなっていき、何もしなくても良い状態になりました✨
子宮筋腫は漢方も飲まず通院もしていません。
ただ、経験のため定期検査を受けに行った時に診断されただけで、これ以上大きくならないようにというくらいの気持ちでした。
ただ、美容のために、綺麗な身体ラインのために生理に合わせた生活習慣を始めたら、心身が変化していき、子宮筋腫もなくなっていたという流れです。
【生理デトックス方法】は〇〇な人こそ凄さがわかる！
🙅♀️老化だと認定するにはまだ早いですって!!
女性は30代後半くらいから生理の状態に少しずつ変化が現れるので、”これってガチの老化？！”って、不安になってきます。
30代中頃から毎日のように、本格的な老化が自分にもやってくるのかと、不安な思いを密かに抱えながら生活しています。
若い時は煩わしいと思っていた生理も、実際に閉経が近づいてくると、同時に女性ホルモンの分泌がなくなっていくと言うことなので、毎日憂鬱になっている女性が多いのです。
📍私はとっくに更年期の世代ですが、生理はサラサラ経血で28日周期でありますし、同年代の友達が悩んでいる更年期障害もありません。
⚠️何もしないでいると、３０代後半から生理によるデトックス力が低下するので、体内の老廃物をデトックスする力が弱くなり体の老化が早まってしまうのは確かです。
何やっても痩せない人こそ！生理でデトックスしよう！
若い世代の女性で痩せない人も痩せるけどリバウンドしてしまう人も、身体のリズムを生理周期に調和できていないことが原因です。
40代からのダイエットで肌がたるんだ人は、無理して食事制限や筋トレをして負担のあるダイエットをしてしまったからです。
このように、食事制限やダイエットサプリ、激しい運動、筋トレは、毎月生理で解毒できる女性にとっては、自分をいじめる行為になっています。
生理でデトックスがしっかりできている女性は見た目が若く艶がある！
生理前（4日間くらい）と生理中の状態って覚えていますか？
生理前や生理中に「お腹が痛い、イライラする、体がだるい・・・」などの不調を感じ、”生理なんだからしょーがない💦”と放置が当たり前で育ってきましたよね。
私の友達は、10代の頃から薬を服用して生理痛は回避していたけど、いつも体調が悪いし、同じ年齢だけど、
友達の肌はカサカサして頭皮が薄く、悩んでばかりいます。
一緒に買い物とかに行くと、店員さんに同じ歳であることをよくびっくりされます。
普通の40代50代の女性は、この友人みたいに、肌にはシワやたるみがあり、頭皮は顔まわり中心に薄くなり、体のラインが丸いか細すぎるかになっています😢
でもこれって、普通にルールを守って男性中心社会を生きてきた世代の女性たちの象徴!!
📍ちなみに、私はフェミニズムとか苦手なんで、そーいう活動してる人じゃないので誤解されませんよーに🙏
ちょっと話を戻しますが・・・さっきの「生理の時のしょーがない💦」って話の続きです。
生理で経験する、その「憂鬱・不快感・辛さ」は実は、
前回の生理からの約１ヶ月間、あなたが女性として美しくなれる過ごし方ができていたのかどうかの”評価”になっている
・・・のです。
生理前、生理中に”しょーがない” と思い込んでいるサインが出てたら、老化スピードが早いってことだし、あなたの食事や生活習慣が間違ってますよ！というサインなんです。
生理前、生理中はナプキンを変えること以外、不快さなんて実は何もないんですよ!!
毎回の生理なんて「早く終われ〜」なんて思わずに，「憂鬱になる生理をワクワクに変える１ヶ月の過ごし方」をぜひぜひお試しください♪
【生理デトックス方法】関連記事（随時公開）
生理デトックスの関連記事は今後順番に公開していきます。
どんな内容？
公開中 → 女性は月の引力で体内の老廃物をデトックスし１０歳若返る!!
準備中⬇︎
- 生理は月に１回の「通信簿」
- 生理１日目２日目３日目「オススメの過ごし方」（生理に合わせた生活を取り入れる）
- 生理のデトックス期間は生理１日目〜１４日目の排卵日までが最大！
- 生理の解毒力には個人差がある
- 女性だけの特権である「最強のデトックス機能＝生理」は個人によりそのデトックス能力が大きく違う
- 食べ物や体内の有害物質を分解し排出する機能が低下している人は悩み事が多い
- 生理周期に合わせて食の取り方を変える美容法なんて信じない女性のお話
- 子宮年齢が若返り強く綺麗になるとどのように変化する？
